martedì 21 gennaio 2014

CREMA DI CAROTE E CRACKER (BIMBI)

Primo colorato ricco in carboidrati,  fibre, vitamine e proteine .



Ingredienti:                                                           Difficoltà:Facile&Colorato
3 carote grosse
2 patate 
1/2 cipolla
Brodo vegetale naturale
Olio Evo
5 cracker per l'infanzia

Lavare e pelare le carote e le patate e tagliarle a dadini. Soffriggere la cipolla ed aggiungervi le verdure,stufarle,  poi aggiungere brodo e lasciar cuocere con coperchio per circa 20 minuti.
Nel frattempo spezzettare i cracker in piccoli pezzi. Quando le verdure saranno cotte frullarle per ottenere una crema omogenea e mescolarci i pezzi di  cracker per farli ammorbidire.
Servire tiepida con un filo di olio a crudo.

Buon Appetito piccoli buongustai!

Nessun commento:

Posta un commento